Umgang mit starken Gefühlen
Zeit für Empathie
Vertiefungsseminar in die Wertschätzende Kommunikation
Täglich sind wir starken Gefühlen ausgesetzt. Durch genervte Arbeitskollegen, gestresste Kunden, wütende Kinder, frustrierte Eheparter,-innen oder empörte Lehrer und Chefs, sowie durch unsere eigenen Reaktionen und Handlungen darauf.
Dies alles fordert uns Tag für Tag aufs Neue heraus und wirft Fragen wie diese auf:
- Wie kann ich konstruktiv damit umgehen?
- Mich strengt das nur an! Was soll ich tun?
- Ich raste regelmäßig aus! Ich bin jedes Mal sprachlos!
- Wie kann ich das verändern?
- Ist das o.k., bin ich o.k. oder bin ich vielleicht verrückt?
- Ich kann doch nicht schon wieder kündigen, die Partnerin verlassen...?
In diesem Seminar werden sie Antworten auf diese Fragen und weitere finden. Viele praktische Übungen führen sie zu einem achtsamen und produktiven Umgang mit schwierigen Situationen und eskalierenden Konflikten. In der Kraft der Empathie finden wir die nötige Gelassenheit und friedliche Lösungen für alle Beteiligten.
Dieses Seminar baut auf das Grundlagenseminar " Hören und gehört werden" auf. Die Grundlagen werden bei Bedarf wiederholt.
| Kurszeit: |
Samstag, 01.05.2016 von 09.30 bis 17.30 Uhr.
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| Kursort: |
Gartenheimstr. 24a, 42555 Velbert-Langenberg In der Praxis für Beziehungskunst |
| Beitrag: |
109,00 Euro. 85,00 Euro für Schüler, Studenten und Erwerbslose (nach Absprache). |
| Verpflegung: |
Bitte bringe etwas Leckeres für ein gemeinsames Mittagsbüffet mit. |
| Anmeldung: |
Die Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit! |
| Mitbringen: |
Für dich bitte ein paar warme Socken oder Hausschuhe. |
Die Teilnahme an dem Seminar erfordert ihre Eigenverantwortlichkeit für ihr Befinden und Handeln innerhalb und ausserhalb der Kurszeiten.
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