Erschließe Deine innere Kraft

Zeit für Gefühle

 

Emotionen und Gefühle können uns ganz schön das Leben erschweren. Das zeigt sich in Verstimmtheit oder Gereiztheit, Nervosität und Unruhe, Hektik und Stress. Vielleicht kennst du das auch, dass du am Morgen aufwachst und so richtig schlechte Laune hast, obwohl du noch am Abend zuvor ganz anders eingeschlafen bist. Oder Du fühlst dich so richtig gut und du hörst einen Satz eines anderen Menschen und deine ganze gute Stimmung ist dahin. Oft hält sich dann dieser Zustand auch noch für Stunden oder sogar Tage an, so sehr du dich auch bemühst deine Stimmung zu verändern. Du scheinst es nicht beeinflussen zu können.

Die gute Nachricht ist, dass du es ändern kannst. Verbindest du dich am Tag öfters mit deinen Gefühlen und lernst sie anzunehmen und zu fühlen, wirst du ausgeglichener, schläfst ruhiger und deine Beziehungen werden klarer und harmonischer. Dein Leben wird stressfreier und du erlebst wieder mehr Freude und Zufriedenheit.

Mit dem einfachen und praktischen Werkzeug des bewussten Atems, zeige ich Dir einen sanften Weg deinen Gefühlen zu begegnen, sie aufzuspüren und einen gesunden, menschlichen Umgang damit zu erwerben. Mit dem Atem hast du ein Tool, das dir immer und überall zur Verfügung steht, wenn du es brauchst.

Lebendige Beziehungen mit anderen Menschen zu leben, ist kein Glück oder Zufall, sondern eine Kunst. Gerne begleite ich Dich ein Stück des Weges, in der du deinen Gefühlen mit Respekt, deinen Mitmenschen ehrlich und authentisch begegnest, um nicht gegen deinen Willen von anderen beeinflusst zu werden.


Ich freue mich auf einen lebendigen Tag mit Dir!

Kurszeit:
Sonntag, 06.11.2016 von 10.00 bis 18.00 Uhr.
Kursort:
 Gartenheimstr. 24a, 42555 Velbert-Langenberg
In der Praxis für Beziehungskunst
Beitrag:
 109,00 Euro.
89,00 Euro für Schüler, Studenten und Erwerbslose (nach Absprache).
Mittagessen:
 Bitte bringe etwas Leckeres für ein gemeinsames Mittagsbüffet mit.
Anmeldung:
 Die Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit!
Mitbringen:
 Für dich bitte ein paar Socken oder Hausschuhe.

Die Teilnahme an dem Seminar erfordert ihre Eigenverantwortlichkeit für ihr Befinden und Handeln innerhalb und ausserhalb der Kurszeiten.

 

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